Comment mélanger le champignon et le concombre

Comment mélanger champignon et concombre : sujets d'actualité et recettes structurées sur Internet ces 10 derniers jours

Récemment, les plats froids sont devenus un sujet brûlant dans l'alimentation estivale, en particulier la combinaison de champignons et de concombre qui a beaucoup attiré l'attention en raison de son goût rafraîchissant, de sa faible teneur en calories et de sa teneur élevée en fibres. Vous trouverez ci-dessous les tendances des plats froids les plus discutées au cours des 10 derniers jours et un guide de recettes structuré et détaillé.

1. Tendances des plats froids populaires sur Internet (données des 10 derniers jours)

2. Méthode détaillée de mélange du champignon avec du concombre

1. Préparation des ingrédients (pour 2 personnes)

2. Recette de jus de salade Soul

3. Processus de production étape par étape

(1)étape de prétraitement: Blanchir le champignon trempé pendant 3 minutes, puis le passer dans de l'eau glacée pour le garder croustillant ; Cassez le concombre avec un couteau et coupez-le en diagonale, ajoutez du sel et laissez mariner 5 minutes pour essorer l'eau.

(2)étape d'assaisonnement: Étalez l'ail et le millet émincés sur les ingrédients, versez de l'huile chaude pour stimuler l'arôme, puis ajoutez la sauce froide pré-mélangée.

(3)Étape de réfrigération: Les plats composés doivent être scellés et réfrigérés pendant 20 minutes pour un meilleur goût (85% des internautes recommandent cette étape).

3. Suggestions sur la nutrition et combinaisons innovantes

4. Commentaires des internautes

Selon les données thématiques du Douyin #Summer Light Food Challenge, le taux de satisfaction du produit fini composé de champignons mélangés à du concombre a atteint 92 %, parmi lesquels le « croustillant » (87 % l'ont loué) et « l'attribut faible en calories » (94 % approuvé) sont devenus les deux caractéristiques les plus appréciées. Il est recommandé de le cuire et de le manger maintenant, car son goût diminuera considérablement après la nuit.

Ce guide des plats de salades froides, qui regroupe les points chauds d'Internet, répond non seulement aux besoins de présentation numérique, mais propose également des solutions de cuisson pratiques. Dépêchez-vous et essayez-le !